Círculo de Meditação, 21/02, 19h às 20h15
Iniciaremos nosso círculo sagrado com posturas de Yoga para soltar o corpo, Exercícios Respiratórios e Meditação Guiada. Todos os níveis de praticantes são bem vindos!!
O Círculo de Meditação acontece duas sextas-feiras do mês. Será uma oportunidade para meditarmos em comum-unidade, experimentando o silêncio, a pausa, o Ser interior.
Data: 10 e 24 de janeiro, sextas, 19h às 20h15.
Valor de troca: 30 reais (20 reais para alunos do Espaço Akasha). São apenas 10 lugares. Reserve a sua participação: espacoakasha@gmail.com
Workshop 'Meditar é simples", 22/02
Neste workshop serão abordados alguns aspectos teóricos para uma melhor compreensão do que é a Meditação, das diferentes técnicas que existem, quais os seus efeitos e benefícios para a nossa saúde e crescimento pessoal. Vamos explorar mais detalhadamente a Meditação da Atenção Plena, fazendo alguns exercícios desta técnica.
O objetivo é que os participantes conheçam algumas técnicas que possam usar no seu dia-a-dia, para manter uma prática diária e também formar um grupo, uma sangha, que meditada em grupo, em comum-unidade!
Valor de troca: R$ 150 reais (120 para alunos do Espaço Akasha).
Roda de Cura e Meditação, 24/01 e 25/02
Yoga Relaxante - Meditação - Alinhamento Energético e Constelação Familiar Sistêmica.
Datas: 24 de janeiro e 25 de fevereiro, sextas, 19h às 20h15.
Valor de troca: 35 reais para apoiar e 150 para alinhar ou constelar. Aluno do Espaço Akasha: 25 reais e 125 para alinhar ou constelar!
Retiro de Yoga e Meditação de Outono - 14, 15 e 16 de março
Serão três dias de práticas de Silêncio - Hatha Yoga - Meditação - Auto-estudo - Ritual de Purificação (fogueira) - caminhada e contemplação - compartilhar de experiências.
Nas montanhas de Paty do Alferes, num espaço sagrado, com conforto e alimentação saudável e deliciosa!
Hospedagem em quartos individuais, duplos, triplos ou quádruplos. Consulte-nos para quartos para casal e individual. Esquema de van para ir e voltar! Informações no blog do Retiro Valor de troca: R$ 630,00 até 17/02, após esta data R$ 660,00. Valor parcelado iniciando em janeiro de 2014: 3 x de R$215,00 ou iniciando em fevereiro: 2 x de R$333,00.
Informações: espacoakasha@gmail.com e 98221-3933
Yoga Verde no Parque Lage, 18 e 25/01, 9h30
Será uma manhã muito especial para experimentar o silêncio, a pausa, purificar o corpo e a mente, compartilhar, cantar, meditar...Tudo isso em conexão com a natureza a volta.
Leve seu tapetinho e convide os amigos! Se chover o evento será remarcado. Vamos celebrar as 7 primaveras do Yoga Verde com canto de mantra e um delicioso piquenique, onde cada um leva algo especial para compartilhar!!
Data: 18 e 25 de janeiro, sábados, 9h30.
Valor de troca: 30 reais (20 reais para alunos do Espaço Akasha).
Mandala da Lua Nova 2014, 29/03
Jean Shinoda Bolen diz "... quando um Círculo de mulheres está centrado, ele forma uma roda ou uma mandala invisível". Assim cada mulher é ela mesma e também um aspecto de todas as outras mulheres presentes, o Círculo é um lugar seguro para o auto-estudo, para falar a verdade sobre sentimentos, percepções e experiências - o compartilhar consigo mesma e com as outras em comum-unidade.
O círculo é um convite para experimentar a troca de experiências, a confiança, a sabedoria ancestral feminina, para despertar a energia criativa feminina que nos cura, nos alimenta, nos traz vitalidade e contentamento.
Faremos isso através de vivências com: Yoga - Meditação - Arteterapia (música, dança, artes plásticas, etc) - exercícios de Constelação Familiar Sistêmica e as frequências da Cura Reconectiva®- tendo como base a força e energia do círculo feminino - num espaço sagrado de conexão com o ser - Akasha Yoga.
As práticas nos ajudarão a nutrir os valores femininos e despertar a memória dos valores essenciais para a manutenção de uma vida em conexão com a essência, com o poder interior, com o fluxo do coração.
Iniciamos o Círculo com rituais, canto, meditação – seguidos de uma seqüência de posturas e exercícios respiratórios para purificação do corpo e da mente. A intenção é levar as participantes a vivenciarem um processo de transformação que ativa a intuição feminina e sabedoria interior. Ao final expressamos nossa criatividade – Arteterapia - e compartilhamos nossas experiências.
Valor de troca deste WORKSHOP DE APRESENTAÇÃO da MANDALA DA LUA NOVA 2014: 150 reais até 03/03/2014.
Datas dos sete Círculos em 2014 (sábados de Lua Nova): 02/05, 31/05, 28/06, 26/07, 30/08, 27/09, 25/10.
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